Роспотребнадзор опубликовал на своем интернет-портале советы для работодателей и работников. Они касаются работы в жару и снижения рисков, которые связаны с перегревом и недостатком жидкости в организме. Рекомендации затрагивают контроль микроклимата, а также питьевой режим и перерывы в трудовой деятельности.
Содержание рекомендаций
При наличии в рабочем помещении кондиционера ведомство рекомендует держать температуру на уровне не выше 25 градусов. Если нужная техника отсутствует и воздух нагревается до 28,5 градуса, следует сократить рабочее время на 1 час. При 29 градусах оно сокращается на 2 часа. Когда температура превышает 30 градусов, сократить рабочий день следует на 4 часа.
Для уличных работников устанавливаются отдельные правила. Когда температура воздуха составляет примерно 32,5 градуса, допускается беспрерывная работа максимум в течение 20 минут. После этого следует отдохнуть в тени 10 минут. Максимальное время пребывания на солнце в рамках одной смены не может составлять больше 5 часов при наличии защитной одежды. Если последняя отсутствует, находиться под солнцем можно не больше 2 часов.
Температура воздуха выше 32,5 градуса считается экстремальным условием для труда. В таком случае рекомендуется переносить трудовые обязательства на утро или вечер. Также следует носить плотную одежду и другие средства защиты от жары. К работе в таких условиях допускаются люди возрастом от 25 до 40 лет.
Особое внимание рекомендуется уделять потреблению воды. Жидкость нужно пить в достаточном объеме, она не должна быть теплее 15 градусов. Для поддержания водно-солевого баланса рекомендуется пить соленую воду или витаминизированные жидкости. Пить следует не менее 500 мл в час, если температура на улице выше 30 градусов. Также рекомендуется активно есть овощи и фрукты для общего укрепления организма.
